Cara Minum Air yang Baik - Segar Alami - Pekanbaru - 081378424238

Cara Minum Air yang Baik

 

Minum bisa dikatakan adalah kegiatan wajib bagi setiap orang. Kebisaan dan gaya dari masing-masing orang pun juga berbeda. Namun, tahukah kamu Cara Minum Air yang Baik? Berikut Segar Alami akan berbagi sedikit ulasan singkatnya ^_^

Lakukan minum dengan duduk dan bertahap (tidak sekaligus)
Minum sambil berdiri bisa menimbulkan banyak bahaya, karena minum sambil berdiri mengakibatkan air yang kita minum tidak bisa mengalir secara optimal. Minum sambil berdiri membuat air yang kita minum tidak bisa bertahan dalam lambung dengan tenang. Sehingga lever tidak dapat mensirkulasikannya ke seluruh organ tubuh dengan baik.
 

Selain cara minum dengan duduk, melakukan minum dengan cara bertahap (tidak sekaligus) juga lebih banyak mendatangkan manfaat bagi kesehatan ketimbang melakukan minum dengan cara sekaligus. Dalam hal ini saat meneguk minuman pertama kali, uap yang berasal dari jantung dan lever orang yang minum naik ke atas karena masuknya air ke dalam tubuh. Sehingga uap panas itu secara alami terdesak ke luar. 

Sementara kalau seseorang meneguk minumannya sekaligus, maka turunnya air itu akan terjadi secara bersamaan dengan naiknya uap ke atas. Sehingga terjadi saling tolak menolak dan dorong mendorong.
Cara minum di atas juga ditengarai lebih aman akibatnya dan lebih aman dari

kemungkinan akibat penggempuran rasa haus secara spontan. Sebab penggempuran rasa haus secara spontan dikhawatirkan dapat memadamkan proses pembakaran alami karena kuatnya rasa dingin air tersebut. Atau setidaknya melemahkan proses tersebut sehingga mengakibatkan rusaknya proses metabolisme pada lambung dan lever. 

Dan jika kita meniup dan bernafas pada minuman, maka akan mengkontaminasinya, karena jika kita meniupnya, kita mengeluarkan gas karbondioksida dari dalam mulut. Menurut reaksi kimia, jika air, terutama yang ada di dalam minuman yang kita tiup, akan bereaksi dengan gas karbondioksida yang berasal dari nafas kita, dan kemudian akan menghasilkan atau membentuk senyawa asam karbonat (carbonat acid) yang bersifat asam, dengan rumus kimianya : air (H2O) + gas karbondioksida (CO2) = asam karbonat (H2CO3). 

Perlu kita tahu, bahwa di dalam darah, sudah terdapat H2CO3 yang berguna untuk mengatur pH (tingkat keasaman) dalam darah. Darah adalah Buffer (larutan yang dapat mempertahankan pH), dengan asam lemahnya berupa H2CO3 dan dengan basa konjugasinya berupa HCO3+, sehingga darah memiliki pH sebesar 7,35 – 7,45. Tubuh menggunakan penyangga pH (Buffer) dalam darah yang berguna sebagai pelindung terhadap perubahan yang terjadi secara tiba-tiba dalam darah, Adanya kelainan pada mekanisme pengendalian pH tersebut, bisa menyebabkan salah satu dari kelainan utama dalam keseimbangan asam basa, yaitu asidosis (suatu keadaan dimana darah terlalu asam dan terlalu sedikit mengandung basa) dan hal ini sering menyebabkan menurunnya pH darah atau menyebabkan kelainan alkalosis (suatu keadaan dimana darah terlalu banyak mengandung basa atau terlalu sedikit mengandung asam).

Kembali lagi ke permasalahan awal, minuman yang sebelum dikonsumsi telah ditiup terlebih dulu, maka akan menghasilkan asam karbonat (H2CO3) dari hasil reaksi kimia CO2 + H2O. Hal ini menyebabkan tingkat keasaman dalam darah kita meningkat, sehingga akan menghasilkan suatu keadaan dimana darah kita akan menjadi lebih asam dari seharusnya, yang menyebabkan pH darah menurun, atau disebut asidosis.

Jika pH darah menurun, maka pernafasan kita menjadi lebih dalam dan lebih cepat, sebagai usaha tubuh untuk menurunkan kelebihan asam dalam darah dengan cara menurunkan jumlah gas karbondioksida dalam darah. Hal ini akan menyebabkan ginjal juga berusaha mengkompensasi keadaan tersebut dengan cara mengeluarkan lebih banyak asam dalam air kemih. Tetapi kedua mekanisme tersebut tidak akan berguna jika tubuh terus-menerus menghasilkan terlalu banyak asam, sehingga terjadi asidosis berat.

Itu dia Cara Minum yang Baik, semoga setelah kita tahu bagaimana cara Minum yang Baik kita dapat melakukannya di kehidupan sehari-hari yaa.. :) Jangan lupa mampir ke Segar Alami di Jl. Jend. Sudirman di depan Honda Capella Motor seberang Plaza Telkom, atau untuk informasi lebih lanjut bisa menghubungi 081378424238/081378187000..